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妙蓮寺の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 妙蓮寺校】 熱中症について①

妙蓮寺の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 妙蓮寺校】 熱中症について①

 

妙蓮寺の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 妙蓮寺校】室長の金澤です。

 

7月10日金曜、つまりこのブログの3日前にやっと晴天になりましたね!

なんと7月に入って最初の晴天だったそうです。

もちろん気温も高くなって、皆さん汗もたくさんかいたと思います。

そんな沢山汗をかいた時に注意しなければならないのが

【熱中症】

です。

風通しのよい服装や、日傘をさしたり、特に一番重要なのが

水分補給!

もちろん普通の水でも良いのですが、水だと体内に吸収されるのに時間がかかります。

また、汗をかくとナトリウムなどの電解質も失われるので

出来ればスポーツ飲料などの方がよいでしょう。

 

IMG_2391 (480x640)

(個人的に最近よく飲んでいるやつです(笑))

これから夏本番!

受験生の皆さんも、部活をやってる皆さんも

こまめな水分補給を心がけて、夏をのりきりましょう!!

 

 

*****英才個別学院 妙蓮寺校 概要*****

【授業時間】① 15時30分~16時55分 ② 17時00分~18時25分 

        ③ 18時30分~19時55分 ④ 20時00分~21時25分(平日)

【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生

【教室へのお問合せは】
①当教室ホームページからお問い合わせくださいhttp://eisai-myorenji.com
②当教室までお電話ください 045-438-2822(14:00~21:00 日・祝休み)

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